Natale si avvicina, 4 proposte per evitare lo stress – Punto di Forza

LabNatalizi

Con l’approssimarsi delle festività natalizie, stare in equilibrio tra ritmi ordinari e straordinari non è sempre facile. Ci piace pensare ad Associazione PuntoUno come a un luogo dove incontrarsi per condividere piccoli riti familiari e momenti di tranquillità. Ecco, quindi, un piccolo assaggio delle nostre proposte anti-stress per i mesi di novembre e dicembre:

Laboratori Natalizi: Il Venerdì pomeriggio, dalle 17:00 alle 18:30, i bambini dai 3 ai 10 anni si dedicano al Merend’Arte: attività creative e costruttive, ideando e realizzando ghirlande e addobbi, preparando speciali biglietti d’auguri e regalini, mentre gli adulti si occupano delle spese natalizie.
Date: 14/21/28 Novembre, 5/12/19 Dicembre.
Per info e prezzi: 02. 37072105 o e-mail info@associazionepuntouno.net

English for Traveller: Il Venerdì mattina, dalle dalle 10:00 alle 11:00, 6 incontri per prepararsi ai prossimi viaggi all’estero.
Date: 14/21/28 Novembre, 5/12/19 Dicembre.
Per info e prezzi: 02. 37072105 o e-mail info@associazionepuntouno.net

Week-end di Cucina: Domenica 30 Novembre, dalle 15:00 alle 16:30, la nostra mitica chef Sonia aspetta genitori e bimbi dai 4 anni in su, per preparare insieme i deliziosi biscottini al cocco Ghoriba.
Sabato 20 Dicembre, dalle 10:30 alle 12:00, sarà invece la volta dei bambini dai 6 anni in su, impegnati nella realizzazione dell’Alberello di Natale Goloso.
Per info e prezzi: 02. 37072105 o e-mail info@associazionepuntouno.net

Gestione dello Stress: Un corso destinato alle Aziende, per gestire lo stress e promuovere il Benessere in ufficio grazie a tecniche di Riequilibrio Energetico.
Per info e prezzi: 02. 37072105 o e-mail info@associazionepuntouno.net

Il Team di Associazione PuntoUno

Workshop DSA, Insegnare con Stile si può! – Punto di Forza

Workshop DSA 4 Ottobre 2014

Dopo gli incontri di Maggio e Giugno, torna il Workshop DSA|Insegnare con Stile progettato e condotto dal Team di Psicologi, Pedagogisti ed Esperti di Comunicazione di Associazione PuntoUno.

Il nuovo appuntamento è fissato per Sabato 4 Ottobre 2014, dalle 9:00 alle 13:00, in via Faruffini 6 a Milano.

Ricordiamo che il Workshop è rivolto agli insegnanti della Scuola Primaria e Secondaria di I° grado. L’obiettivo è di arricchire il loro bagaglio con quanto occorre per accompagnare, in modo ancora più efficiente, efficace e motivante, tutti gli alunni in una crescita armoniosa e ricca di soddisfazioni.

A questo scopo, proponiamo Test e riflessioni sugli Stili di Apprendimento e di Insegnamento, offrendo Strategie, Tecniche e Strumenti in ambito DSA, e fissando le regole per una Lezione Ideale.

Clicca qui per scaricare il programma completo.

Il Workshop verrà attivato con un minimo di 6 e un massimo di 14 partecipanti.

Per info, prenotazioni e prezzi: info@associazionepuntouno.net o tel. 02.37072105

Il Team di Associazione PuntoUno

Compiti ed Estate, il tocco di PuntoUno sul CorSera – Punto e Accapo

Articolo Campus Corriere

Venerdì 6 giugno chiama in Associazione PuntoUno una giornalista del Corriere della Sera e ci pone qualche domanda sulle nostre proposte estive riguardo i Compiti delle Vacanze.
Siamo ben lieti di raccontare a Marta Ghezzi quali siano i nostri pensieri in proposito e cosa organizziamo nel corso dell’anno e durante l’estate.
Come sempre, confrontarsi con un esterno permette di misurare i propri pensieri e le proprie proposte. Ci ritroviamo a esporre l’impostazione dell’Officina dei Compiti, che da settembre a giugno tiene impegnati i ragazzi delle scuole medie attraverso attività di accompagnamento allo Studio Consapevole e di acquisizione di un Metodo di Studio.
Marta ci pone domande sempre più precise. Rispondiamo sottolineando che lo studio non deve essere necessariamente fatica, che a noi piace abbinarlo a momenti piacevoli di condivisione, socializzazione e confronto e, perché no, di divertimento. Suggerimenti di Edutainment, approfondimenti e stimoli per la curiosità portano i ragazzi ad apprendere con gioia.Illustriamo alla giornalista le giornate estive (9-13 giugno e 8-13 settembre) durante le quali inseriamo, tra racconti in inglese e attività circensi, qualche momento dedicato allo studio. I compiti estivi vanno affrontati come allenamento, per mantenere in movimento la mente, per proseguire nell’approfondimento di quanto è stato affrontato a scuola, magari inserendolo in ambiti differenti quali una mostra, una lettura particolare, la visita a un monumento di cui i ragazzi avevano visto solo una foto sul libro di storia dell’arte.
Presentiamo a Marta anche le giornate estive dedicate esclusivamente ai bambini dagli 8 agli 11 anni con Disturbi Specifici dell’Apprendimento, “DSA|si gioca sul serio” che si terranno dal 23 al 27 giugno e dal 30 giugno al 4 luglio. Mezza giornata di Preparazione compiti con l’impiego di strumenti compensativi e l’assistenza di personale specializzato, Gioco per rafforzare l’autostima e migliorare la correttezza e la fluidità nella lettura e attività di Riequilibrio Energetico per aumentare la concentrazione e l’apprendimento, come sperimentato durante l’anno con i gruppi Elastikids.

Per saperne di più: info@associazionepuntouno.net o tel. 02.37072105

Per leggere l’articolo apparso sul Corriere della Sera e sul Corriere della Sera Online clicca qui

Rachele e il Team di Associazione PuntoUno

Corsi & Attività 2014-2015 dal Baule del Benessere – Punto di Forza

Calendario Corsi 2014-2015

Teatro, Robotica, Cucina, Yoga, Riequilibrio Energetico, English e molto altro ancora.
È arrivato il Calendario dei Corsi 2014-2015 di Associazione PuntoUno!
Deliziatevi gli occhi e scoprite i dettagli di ogni Attività sul nostro Sito.

Vi attendiamo in via Faruffini 6, da Lunedì 15 a Venerdì 19 Settembre, per la Settimana di Prove Gratuite!

Vi ricordiamo che ogni corso prevede al massimo 8 partecipanti, dunque prenotate al più presto il vostro posto chiamando il numero: 02-37072105

o inviando una e-mail a: info@associazionepuntouno.net

Clicca qui per scaricare il PDF del Calendario Corsi e Attività 2014-2015.

Il Team di Associazione PuntoUno

Vacanze scolastiche? (E)state in PuntoUno! – Punto di Forza

Bimbo Bolle di Sapone

La scuola è finita e inizia l’ozio (operoso) estivo.
Per trascorrere le giornate all’insegna dell’accoglienza e del divertimento, vi ricordiamo le proposte di Associazione PuntoUno:

SUMMER GROUP 2014 – ENGLISH & CIRCUS CLUB
Scegli se divertirti insieme a noi per l’intera giornata o mezza giornata, con: English labavventure, racconti, teatro, circus e compiti quanto basta!

Clicca qui per scaricare il programma del Summer Group 2014

Per saperne di più
Quando: 9-13 giugno / 8-12 settembre
Ora: 08:30 – 16:30
Dove: Via Faruffini 6 – MM1 De Angeli
Per Info, Costi & Prenotazione: info@associazionepuntouno.net o
tel. 02.37072105

 

DSA SUMMER GROUP 2014 – ELASTIKIDS (8‐11 ANNI)
Per affrontare nuove avventure, il nostro Elastikids Summer Group apre le porte ai bambini con DSA dagli 8 agli 11 anni.
Insieme, faremo i compiti con l’impiego di strumenti compensativi e l’assistenza di personale specializzato.
Giocheremo per rafforzare l’autostima e migliorare la correttezza e la fluidità nella lettura. E ci dedicheremo al Riequilibrio Energetico per aumentare la concentrazione e favorire l’apprendimento.

Clicca qui per scaricare il volantino.

Per saperne di più
Quando: 23-27 giugno / 30 giugno-4 luglio
Ora: 09:00 – 12:30
Dove: Via Faruffini 6 – MM1 De Angeli
Per Info, Costi & Prenotazione: info@associazionepuntouno.net o
tel. 02.37072105

Il Team di Associazione PuntoUno

CPS Milano, 5 Elementi di Benessere per gestire lo Stress – Punto per Punto

CPSChiusuraCorso

Il 9 maggio, presso il Centro PsicoSociale di Corsico (Milano), si è concluso “Cinque
Elementi di Benessere”, approfondimento del corso base “Un Luogo Sicuro: Riequilibrio
Energetico e Tecniche di rilassamento”.
Il corso, sviluppato da Associazione PuntoUno, era indirizzato a medici, operatori sanitari e pazienti dell’ospedale San Carlo. L’obiettivo era di aiutarli a riconoscere i propri segnali di stress e ad acquisire tecniche di consapevolezza, pensiero positivo, rilassamento e riequilibrio energetico utili nella quotidianità.
Secondo l’American Psychological Association, infatti, possiamo immaginare lo stress come la corda di un violino: se la tensione è poca, il suono sarà spento e cupo; se è troppa, sarà stridulo oppure la corda si spezzerà. Lo stress può darci il colpo di grazia o rendere frizzante la nostra vita. Il segreto sta nel saperlo gestire. Come?
Anzitutto, bisogna imparare ad ascoltare i propri bisogni fisici, emotivi, mentali e
spirituali, ricavare uno spazio per se stessi, anche solo per espandere il respiro.

“Ho sempre avuto difficoltà a ricavare un piccolo spazio per me stessa. Questa esperienza mi ha consentito di farlo senza sensi di colpa. Il piacere di condividere è, per me, fonte di energia positiva. Ho riscoperto la piacevolezza di ascoltare i segnali negativi per riportarli in armonia.”

Il secondo passo è imparare a orientare il pensiero alla positività e alle soluzioni. Ciò
porta a individuare le risorse con cui affrontare le turbolenze quotidiane.

“Questo corso mi ha insegnato a pensare in positivo. Devo dire che spesso ci riesco.”

Ultimo, ma non meno importante, è apprendere le tecniche di rilassamento e riequilibrio
energetico da utilizzare al momento del bisogno.
Conosciamo organi e apparati, pensieri ed emozioni, ma l’essere umano è dotato anche di un sistema energetico, da cui si può partire per costruire il proprio Benessere.
Nella Medicina Tradizionale Cinese, da migliaia di anni, lo studio dell’energia del corpo ha un ruolo di primo piano. I Cinesi osservarono che non tutte le energie in circolo nel corpo umano attraverso i Meridiani (Canali Energetici) hanno le stesse qualità. Così associarono i diversi tipi di energia ai 5 elementi: Metallo, Acqua, Legno, Fuoco e Terra.
Essere consapevoli della qualità della propria energia, e conoscere le caratteristiche
dell’elemento collegato, facilita la scelta di tecniche ed esercizi cui ricorrere per
mantenersi in equilibrio.

“Grazie di cuore per questo percorso in cui ci avete guidato nei meandri energetici tra corpo, mente e spirito con grande professionalità. Soprattutto, grazie per il “cuore” con cui avete agito. Spero di incontrarvi ancora nel mio sentiero di vita e vi auguro di realizzare tutti i vostri sogni.” Lina

Gli incontri al CPS di Milano sono stati per noi un’occasione speciale di condivisione e
arricchimento professionale.
Da settembre, la formazione in tecniche BioNaturali per il Benessere rivolto a insegnanti, pedagogisti, psicologi, educatori, counselor e operatori sanitari, riprenderà presso la sede di Associazione PuntoUno, in via Faruffini 6

Valentina & il Team di Associazione PuntoUno