Punto e accapo – Yoga genitori e figli: una nuova condivisione

Yoga Genitori e Figli

C’era una volta una signora molto vecchia e un po’ triste, che un giorno si sentì dire da un bimbo di quattro anni: “Nonna vorrei che tu tornassi bambina, così giochiamo insieme”. La vecchia signora prese la manina del nipotino, chiuse gli occhi e, dopo più di mezzo secolo, si ricordò di quella fanciulla dalle trecce rosse che correva sul selciato della chiesa del suo paese. Per qualche istante, quella bambina e il nipotino biondo giocarono insieme, nell’aria frizzante di una domenica mattina di montagna.
Quando riaprì le palpebre, la signora triste aveva gli occhi lucidi ma scoppiò in una risata fresca come non capitava più ormai da tanti, troppi anni…
La parola yoga vuol dire unione. Significa ritrovare la parte più bella e gioiosa di se stessi, e aver voglia di condividerla con gli altri. Praticare yoga con il proprio bambino è un’occasione preziosa di vivere il rapporto genitore-figlio in uno spazio inedito, fatto di gioco, risate e fisicità di cui beneficiano entrambi. L’adulto e il bambino si vedono, così, sotto una nuova luce, condividendo momenti unici e meravigliosi.

Om Shanti

Ho 6 anni e sabato divento un albero!

Sabato divento un albero
Questo sabato cosa facciamo? Le solite frenetiche corse nel centro commerciale, o regaliamo ai nostri figli un pomeriggio in un’oasi di pace e meditazione? Sabato 28 settembre, dalle ore 15:00, Associazione PuntoUno invita i bambini dai 6 ai 10 anni al laboratorio gratuito di Yoga. In via Faruffini 6 (MM1 De Angeli), trovano un ambiente spazioso e tranquillo, un’atmosfera allegra e giocosa dove provare le prime Asana (posizioni), rilassandosi dopo una settimana di fatiche scolastiche. È necessario prenotare. Durante l’incontro verrà presentato anche il Corso Yoga for Kids, la cui data d’inizio è fissata per il 5 ottobre.

Un caro saluto e a presto,

Valentina, Loredana, Marielle & Rachele

INVITO – vieni agli Open Days dei nuovi CORSI

You are my sunshine! Corsi & Attività Maggio: Festa della Mamma|Running|Danza Afro|Cucito e …

Carissimi Soci & Amici,

ma la Primavera arriverà?! Sì! Noi siamo fiduciose, anzi ci stiamo addirittura già preparando per l’estate con tante attività fisiche e non! Ecco le attività storiche e nuove che potete pescare dai nostri Bauli in Via Faruffini e Via Martinetti nel mese di Maggio!

Giorno per giorno, ora per ora, vi descriviamo le nostre proposte speciali.

Associazione PuntoUno Calendario Attività Maggio 2013

Speriamo che vi siano di ispirazioni! Grandi e piccoli, vi aspettiamo per un corso di Cucina e/o di Cucito, per laboratori sui Mostri e Favole, per Danza Afro e Massaggi Drenanti dove le mamme si godono un’oretta di Relax mentri i bambini si divertono, ad incontri su Diete Estive & Pic Nic golosi, per un corso English Last Minute o Running al femminile, per il Riequilibro Energetico o il Club di Lettura. E…per la Festa della Mamma con golosi Bouquette di Fiori golosi!

Inoltre…fino al 15 maggio c’è una riduzione di 10% per chi iscrive i bambini (3-10 anni) alle giornate creative dell’Estate 2013.  

Per le attività è’ gradita la prenotazione almeno 2 giorni prima.

Grazie e come sempre…Un caro saluto! Valentina, Loredana, Marielle & Rachele

 Lun. 6 : Tai Chi Antalgica Officina Dei Compiti Pilates Teatro English Pilates

Mar.7 : Yoga Antalgica Massaggio Infantile  Officina Dei Compiti  Qi Gong English Feldenkrais Yoga

Mer. 8: Mamma Fitness Nuvola Rosa Pilates Officina Dei Compiti  Teatro Running Raccontarsi Riequilibrio Energetico  Pilates

Gio. 9: Cucito Creativo Officina Dei Compiti  Merend’arte: Festa della Mamma English Riequilibrio Danza Afro

Ven.10: Mamma Fitness Nuvola Rosa Officina Dei Compiti Massaggi & Relax Spazio Gioco Merend’arte English

Lun. 13*: Io Creo-Corso Pre-Parto Merend’arte:Piccolo Cuochi: Le Pappardelle Tricolore

Mar. 14*: Club Di Lettura

Mer. 15*: Ultimo giorno iscrizione Settimane Estive Creative con 10% di riduzione

Gio. 16*: Merend’Arte: Storie e Controstorie: Mostri I

Ven.17*: Merend’Arte: Creiamo Mondi Immaginari

Dom. 19*: HAPPY PIC NIC: Laboratorio cucina grandi & piccoli cuochi

Lun. 20*: Merend’Arte: Piccoli Cuochi – Polpettine Spagnole In Salsa

Gio. 23*: Merend’Arte: Storie e Controstorie: Mostri II

Ven. 24*: Merend’Arte: Creiamo Animali pazzeschi |Alla sera:la dieta? Una semplice questione di costume…

Lun. 27*: Merend’Arte: Piccoli Cuochi – W i Waffel

Gio. 30*: Merend’Arte: Storie e Controstorie: Mostri III

Ven. 31*: Merend’Arte: Creiamo Piante Speciali | Alla sera: UN BUFFET per leccarsi… le dita!

*= Attività extra, oltre il programma della settimana 6-10 Maggio.

INVITO: Nuova Apertura Associazione PuntoUno in Via Faruffini 6 | Milano

Venite a festeggiare con noi! Da Domenica 21 mercoledì 24 Aprile ci sono Laboratori Gratuiti per adulti e bambini per celebrare che Associazione PuntoUno aprirà anche in Zona De Angeli – in Via Faruffini 6!

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Per conoscere tutte le attività cliccate qui il Programma di Inaugurazione. Invece per chi non ci conosce ancora …ecco una breve descrizione… 

Associazione PuntoUno desidera che tutte le persone di ogni età: Adulti, Bambini, Ragazzi, Nonni e Bebè, possano  scoprire, sviluppare e condividere i propri Talenti e le proprie Risorse.

Per questo organizziamo tantissimi corsi e attività piacevoli, rilassanti, originali e formativi: dal Teatro di Improvvisazione ai Laboratori Creativi, dal Massaggio Infantile alla Ginnastica Posturale, dall’Officina dei Compiti allo Shiatsu.

Tutte queste attività sono in continua evoluzione e diversissime tra loro, ma con solide basi comuni; l’Entusiasmo e il Metodo di un Team sempre alla ricerca di nuove idee, ma da oltre 8 anni dedicato, giorno per giorno, alla Consulenza Pedagogica, al Counseling, alla Psicologia e ai Disturbi di Apprendimento.

Finora abbiamo svolto il nostro lavoro soprattutto in zona San Siro e adesso apriamo anche in zona De Angeli, in Via Faruffini, 6 con 4 giorni di Festa!

Venite a prendere una buona tisana primaverile, scambiare due chiacchiere in compagnia e “assaggiare” qualche nostra attività durante le Giornate Aperte: da Domenica 21 a Mercoledì 24 Aprile e ritirare un simpatico gadget. Vi aspettiamo!

Un caro saluto da Associazione PuntoUno|Il Baule del Benessere.

Valentina, Loredana, Marielle & Rachele

Primavera: Colonna Vertebrale e Articolazioni

Due percorsi di 7 incontri per prepararci ad accogliere la nuova stagione. 

La primavera è rinascita. La natura si risveglia e così le nostre energie….. Accogliamo questo impulso vitale, partendo dalle articolazioni, gli snodi che ci rendono dinamici e flessibili e dalla colonna vertebrale, asse centrale del nostro corpo che ci dona equilibrio e portamento!

Percorso – La Colonna Vertebrale – Giorno: Mercoledì – Orario: 21.00 – 22.00 – Date: 20 e 27 Marzo – 3,10,17,24 Aprile, – 8 Maggio.- Contributo: Euro 95* + Tessera Associativa – Soci: Per chi è già iscritto ad un corso di Associazione PuntoUno il contributo è Euro 70)

Percorso – Le Articolazioni – Giorno: Martedì – Orario: 9.00 – 10.00 | 21.00 – 22.00 – Date: 19 e 26 Marzo – 2,9,16,23 e 30 Aprile.- Contributo: Euro 95* + Tessera Associativa – Soci: Per chi è già iscritto ad un corso di Associazione PuntoUno il contributo è Euro 70)

* E per chi vuole sistemarsi proprio bene bene… 🙂 e dunque vuole frequentare entrambi i percorsi, il contributo sarà Euro 140,00.

Per organizzare al meglio i percorsi, chiediamo gentilmente l’iscrizioni entro Venerdì 15 Marzo.

Un caro saluto,

Loredana, Loredana, Valentina