INVITO – vieni agli Open Days dei nuovi CORSI

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Neomamme al parco

…si, oggi finalmente abbiamo scorto un raggio di sole!! Allora preparatevi ad una corsa mattutina al parco con Chiara con tanto di bebè e passeggino al seguito…oppure, alla sera, una rilassante corsetta al Parco delle Cave. Se, invece, state vivendo il magico momento della gravidanza aiutate il vostro corpo ad affrontare il caldo che prima o poi arriverà:-), gambe gonfie, dolorini, caviglie doloranti…ci vuole proprio un pò di stretching!!

Vi aspettiamo! un caro saluto Associazione PuntoUno Valentina, Loredana Marielle & Rachele

Corso di Running – Tutto al Femminile

RUN TO BE WOMAN – Corso di Running

Dall’ 8 Maggio al 26 Giugno 2013 Chiara Nichetti, ex azzurra degli 800 e 1500 metri vi condurrà… di corsa.. alla scoperta dei piaceri del Running.

Quando & Dove:  Merc. 19.00 – 20.00 Parco delle Cave – Sab. 9.30 – 10.30 Sedute di Stretching & Riequilibrio Muscolare – Presso Associazione PuntoUno – Sede Via Martinetti, 28 – Inoltre 1 visita di Osteopatia di 30 min presso Associazione PuntoUno Sede Via Faruffini 6.

Contributo:  150,00  + Tess. Ass. Run to Be One  Euro 15,00 .- Per iscriversi è necessario il certificato medico non agonistico. Ci sarà la possibilità di partecipare a gare su strada.

Buona corsa!

E un caro saluto! Associazione PuntoUno

You are my sunshine! Corsi & Attività Maggio: Festa della Mamma|Running|Danza Afro|Cucito e …

Carissimi Soci & Amici,

ma la Primavera arriverà?! Sì! Noi siamo fiduciose, anzi ci stiamo addirittura già preparando per l’estate con tante attività fisiche e non! Ecco le attività storiche e nuove che potete pescare dai nostri Bauli in Via Faruffini e Via Martinetti nel mese di Maggio!

Giorno per giorno, ora per ora, vi descriviamo le nostre proposte speciali.

Associazione PuntoUno Calendario Attività Maggio 2013

Speriamo che vi siano di ispirazioni! Grandi e piccoli, vi aspettiamo per un corso di Cucina e/o di Cucito, per laboratori sui Mostri e Favole, per Danza Afro e Massaggi Drenanti dove le mamme si godono un’oretta di Relax mentri i bambini si divertono, ad incontri su Diete Estive & Pic Nic golosi, per un corso English Last Minute o Running al femminile, per il Riequilibro Energetico o il Club di Lettura. E…per la Festa della Mamma con golosi Bouquette di Fiori golosi!

Inoltre…fino al 15 maggio c’è una riduzione di 10% per chi iscrive i bambini (3-10 anni) alle giornate creative dell’Estate 2013.  

Per le attività è’ gradita la prenotazione almeno 2 giorni prima.

Grazie e come sempre…Un caro saluto! Valentina, Loredana, Marielle & Rachele

 Lun. 6 : Tai Chi Antalgica Officina Dei Compiti Pilates Teatro English Pilates

Mar.7 : Yoga Antalgica Massaggio Infantile  Officina Dei Compiti  Qi Gong English Feldenkrais Yoga

Mer. 8: Mamma Fitness Nuvola Rosa Pilates Officina Dei Compiti  Teatro Running Raccontarsi Riequilibrio Energetico  Pilates

Gio. 9: Cucito Creativo Officina Dei Compiti  Merend’arte: Festa della Mamma English Riequilibrio Danza Afro

Ven.10: Mamma Fitness Nuvola Rosa Officina Dei Compiti Massaggi & Relax Spazio Gioco Merend’arte English

Lun. 13*: Io Creo-Corso Pre-Parto Merend’arte:Piccolo Cuochi: Le Pappardelle Tricolore

Mar. 14*: Club Di Lettura

Mer. 15*: Ultimo giorno iscrizione Settimane Estive Creative con 10% di riduzione

Gio. 16*: Merend’Arte: Storie e Controstorie: Mostri I

Ven.17*: Merend’Arte: Creiamo Mondi Immaginari

Dom. 19*: HAPPY PIC NIC: Laboratorio cucina grandi & piccoli cuochi

Lun. 20*: Merend’Arte: Piccoli Cuochi – Polpettine Spagnole In Salsa

Gio. 23*: Merend’Arte: Storie e Controstorie: Mostri II

Ven. 24*: Merend’Arte: Creiamo Animali pazzeschi |Alla sera:la dieta? Una semplice questione di costume…

Lun. 27*: Merend’Arte: Piccoli Cuochi – W i Waffel

Gio. 30*: Merend’Arte: Storie e Controstorie: Mostri III

Ven. 31*: Merend’Arte: Creiamo Piante Speciali | Alla sera: UN BUFFET per leccarsi… le dita!

*= Attività extra, oltre il programma della settimana 6-10 Maggio.

INVITO: Nuova Apertura Associazione PuntoUno in Via Faruffini 6 | Milano

Venite a festeggiare con noi! Da Domenica 21 a  mercoledì 24 Aprile ci sono Laboratori Gratuiti per adulti e bambini per celebrare che Associazione PuntoUno aprirà anche in Zona De Angeli – in Via Faruffini 6!

Per conoscere tutte le attività cliccate qui il Programma di Inaugurazione. Invece per chi non ci conosce ancora …ecco una breve descrizione… 

Associazione PuntoUno desidera che tutte le persone di ogni età: Adulti, Bambini, Ragazzi, Nonni e Bebè, possano  scoprire, sviluppare e condividere i propri Talenti e le proprie Risorse.

Per questo organizziamo tantissimi corsi e attività piacevoli, rilassanti, originali e formativi: dal Teatro di Improvvisazione ai Laboratori Creativi, dal Massaggio Infantile alla Ginnastica Posturale, dall’Officina dei Compiti allo Shiatsu.

Tutte queste attività sono in continua evoluzione e diversissime tra loro, ma con solide basi comuni; l’Entusiasmo e il Metodo di un Team sempre alla ricerca di nuove idee, ma da oltre 8 anni dedicato, giorno per giorno, alla Consulenza Pedagogica, al Counseling, alla Psicologia e ai Disturbi di Apprendimento.

Finora abbiamo svolto il nostro lavoro soprattutto in zona San Siro e adesso apriamo anche in zona De Angeli, in Via Faruffini, 6 con 4 giorni di Festa!

Venite a prendere una buona tisana primaverile, scambiare due chiacchiere in compagnia e “assaggiare” qualche nostra attività durante le Giornate Aperte: da Domenica 21 a Mercoledì 24 Aprile e ritirare un simpatico gadget. Vi aspettiamo!

Un caro saluto da Associazione PuntoUno|Il Baule del Benessere.

Valentina, Loredana, Marielle & Rachele

Attività Neo-mamme e Bebè

Care neo-Mamme,

 

Sì! Ecco finalmente un post dedicato completamente alle neo-mamme e loro bebè: con 4 belle iniziative pensate specialmente per voi:

 

1) A grande richiesta ritorna il corso gratuito di Massaggio Infantile. Gli incontri sono: Domenica 17 e lunedì 18  febbraio dalle ore 14.30 alle 15.30 e Martedì 19 febbraio, ore 11.00 -12.00. Per iscriversi, telefonateci o mandate un’email indicando l’età e nome del vostro figlio/a. 

 

2) Inoltre vi aspettiamo per un nuovo ciclo del corso”Fitness per neo-Mamme” ovvero 8 incontri per tornare in forma dopo il parto, muovendosi insieme al bebé, che sarà nel marsupio o nella fascia. Iscrivetevi entro Venerdì 22 Febbraio. Ricominciamo a muoverci Venerdì 1 marzo ore  11.00. 

 

3) da Aprile invece inizierà il nuovo corso “Happy Gym“: mentre le mamme fanno ginnastica, i bimbi, dai 6 mesi in su, si divertono nel nostro “Bosco Incantato”  con la favolosa Tata del PuntoUno:-) Cliccate qui per maggiori informazioni.

 

4) Ultimo, ma non ultimo…. siete benvenute ogni venerdì mattina per scambiarsi due chiacchiere a “La nuvola rosa?!” dalle 11.00 alle 12.30, lo spazio in cui condividere “gioie e dolori” della maternità, gustando storie ed esperienze diversi  in compagnie di altre mamme e bebe e una  buona tisana.

 

A presto e un caro saluto,

 

Loredana, Marielle e Valentina

Associazione PuntoUno| Via Martinetti, 28 | Milano | Tel. 02-48752847 Cell. 377-7065495 – Web: www.associazionepuntouno.net – FaceBook: AssociazionePuntoUno | Twitter: @AssPuntoUno |Blog: associazionepuntouno.wordpress.com | email: associazionepuntouno@gmail.com